— د آسماني غږونو لپاره ستاسو لومړني ګامونه

مخکې له دې چې تاسو پیل کړئ

د لاسي پین ځای په ځای کول: دا په خپل غیږ کې کېږدئ (د غیر سلیپ پیډ څخه کار واخلئ) یا یو وقف شوی سټینډ وکاروئ، او په مساوي ډول یې وساتئ.

د لاس حالت: ګوتې په طبیعي ډول کږې وساتئ، د ګوتو یا پیډونو سره ووهئ (نه نوکان)، او خپل مړوندونه آرام کړئ.

د چاپیریال لارښوونه: یو ارام ځای غوره کړئ؛ پیل کونکي کولی شي د اوریدلو د ساتنې لپاره د غوږ پلګونه واغوندي (لوړ غږونه تیز کیدی شي).

تمرین ۱: د واحد نوټ ضربې — د خپل "اساسي ټون" موندل

هدف: واضح واحد نوټونه تولید کړئ او د غږ د غږ کنټرول وکړئ.

ګامونه:

1. مرکزي نوټ (ډینګ) یا کوم ټون ساحه غوره کړئ.
2. په نرمۍ سره د ټون ساحې څنډه د خپلې شهادت یا منځنۍ ګوتې سره ټایپ کړئ (لکه د "اوبو څاڅکي" حرکت).
3. واورئ: په نرمۍ سره د وهلو له لارې د سختو "فلزي زنګونو" څخه ډډه وکړئ؛ د ګرد او دوامداره غږونو لپاره هدف ولرئ.

پرمختللی: د غږونو پرتله کولو لپاره په ورته ټون ساحه کې د مختلفو ګوتو (ګوتې/د حلقوي ګوتې) سره تجربه وکړئ.

دوهم تمرین: د لاسونو بدلیدونکی تال — د بنسټیز نالی جوړول

هدف: همغږي او تال رامینځته کړئ.

ګامونه:

1. دوه نږدې ټون ساحې غوره کړئ (د مثال په توګه، ډینګ او یو ښکته نوټ).
2. په خپل چپ لاس ("ډونګ") سره ښکته نوټ ووهئ، بیا په خپل ښي لاس ("ډینګ") سره پورته نوټ ووهئ، په متناوب ډول:
   د نظم بېلګه:دونګ—ډینګ—ډونګ—ډینګ—(ورو ورو پیل کړئ، په تدریجي ډول سرعت زیات کړئ).

ټیپ: فشار او سرعت په مساوي ډول وساتئ.

تمرین ۳: هارمونیکونه — د باطني مفکورو خلاصول

هدف: د پرتونو جوړښتونو لپاره هارمونیک غږونه جوړ کړئ.

ګامونه:

1. د ټون ساحې مرکز ته په نرمۍ سره لمس کړئ او په چټکۍ سره خپله ګوته پورته کړئ (لکه د "جامد شاک" حرکت).
2. دوامداره "همممم" بریالیتوب ښیي (وچې ګوتې غوره کار کوي؛ رطوبت پایلې اغیزمنوي).

د کارولو قضیه: هارمونیکونه د انټروس/آؤټروس یا ټرانزیشن لپاره ښه کار کوي.

څلورم تمرین: ګلیسانډو - د نوټونو اسانه لیږدونه

هدف: بې ساري پیچ بدلونونه ترلاسه کړئ.

ګامونه:

1. د ټون ساحه ووهئ، بیا خپله ګوته د مرکز/څنډې په لور پرته له پورته کولو څخه وغورځوئ.
2. د غږ د دوامداره بدلون لپاره غوږ ونیسئ (یو "وو—" اغیز).

مسلکي لارښوونه: د تنفس د جریان لپاره د تنفس موده د خپل تنفس سره همغږي کړئ.

پنځم تمرین: د تال اساسي نمونې — ۴-د وهلو لوپ

هدف: د اصلاحي بنسټونو لپاره تالونه یوځای کړئ.

مثال (د څلور وهلو دوره):

۱ وهل: ښکته نوټ (کیڼ لاس، قوي ضربه).

دوهمه ضربه: لوړه نوټ (ښي لاس، نرم ضربه).

۳-۴ بیټونه: هارمونیک/ګلیسینډو تکرار کړئ یا اضافه کړئ.

ننګونه: میټرونوم وکاروئ (په 60 bpm کې پیل کړئ، بیا لوړ کړئ).

ستونزه حل کول

❓"ولې زما نوټ پټ غږېږي؟"
→ د ضربې موقعیت تنظیم کړئ (د وضاحت لپاره څنډې ته نږدې)؛ د ډیر وخت لپاره د فشار ورکولو څخه ډډه وکړئ.

❓"څنګه د لاسونو د ستړیا مخه ونیسو؟"
→ په هرو ۱۵ دقیقو کې وقفه واخلئ؛ خپل مړوندونه آرام کړئ، د ګوتو لچک ته اجازه ورکړئ - نه د لاسونو زور - ضربې وهي.

د ورځني تمرین معمول (۱۰ دقیقې)

1. د واحد نوټ ضربې (۲ دقیقې).
2. د لاسونو بدلیدونکی تال (۲ دقیقې).
3. هارمونکس + ګلیسانډو (۳ دقیقې).
4. د فری سټایل تال ترکیبونه (۳ دقیقې).

د پای یادښتونه

لاسي تخته په "نه قواعدو" باندې وده کوي - حتی اساسات کولی شي تخلیقیت راپاروي. خپل پرمختګ ثبت کړئ او پرتله کړئ!

د لاسي تختو لپاره تر ټولو عام کارول شوي ترازوونه D Kurd، C Aegean او D Amara دي... که تاسو د ترازو نورې اړتیاوې لرئ، مهرباني وکړئ زموږ د کارمندانو سره د مشورې لپاره اړیکه ونیسئ. موږ کولی شو تاسو ته دودیز خدمات هم وړاندې کړو، د ټیټ غږ لرونکي نوټونو او څو نوټونو لرونکي لاسي تختو جوړول.